Kennst du das auch? Etwas falsch gehoben, im Durchzug gesessen, mit falschen Gewichten im Fitnessstudio trainiert und schon sind die Muskeln verspannt? Oder noch schlimmer du hast eine Muskelentzündung bekommen? 

Durch den hektischen Alltag ist Stress ständig an unserer Seite und greift, sowohl die Muskeln als auch das Nervensystem an. 

Nach einem langen Arbeitstag sehnt sich dein Körper und Geist nach Entlastung, aber der Weg ins Wellnessstudio oder zur Akupunkturbehandlung ist einfach nicht drin.